RESTORATIVE TREATMENT II

1 Massaggio Limbico/Ayurvedico +
1 Lezione personal Yin Yoga + Nidra
+ 1 Restorative Massage
 
Massaggio Limbico
La sua pratica trae origine da discipline millenarie e nasce dall’esigenza di ritrovare un benefico stato di rilassamento psicofisico, con immediata liberazione delle energie bloccate. Quest’arte si basa su vibrazioni, rotazioni, oscillazioni,  ondeggiamenti e stiramenti effettuati su tutto il corpo. Le articolazioni sono “sciolte” in modo naturale per permettere il libero fluire dell’energia in profondità; anche la muscolatura ne riceve beneficio, ritrovando la sua abituale elasticità.
Il massaggio Limbico Coreano favorisce uno stato di coscienza modificato, permettendo di scoprire una nuova dimensione corporea e di raggiungere un maggior equilibrio con se stessi. Questo avviene grazie all’azione sul sistema fasciale dove vengono normalmente trattenute le memorie dei nostri traumi ed eventi stressanti. Il massaggio Limbico Coreano dona nuova energia psicofisica e maggiore lucidità mentale.
 
Massaggio Ayurvedico
L'obiettivo è quello di ristabilire un equilibrio tra mente e corpo, stimolando soprattutto i centri energetici dell’organismo, i cosiddetti Chakra e l’energia vitale conosciuta come Prana.Il Massaggio Ayurvedico è un massaggio globale che comprende la manipolazione di corpo, testa, viso, con l’ausilio di un olio caldo, che va fatto scendere gradualmente dalla testa ai piedi, con movimenti regolari, enfatizzando la manipolazione in alcune zone del corpo sofferenti e praticando un movimento intenso di stimolazione energetica sui chakra.
 
Yin Yoga
Con questa pratica dolce e personalizzata allunghiamo i tendini, decontratturiamo la muscolatura, sciogliamo la fascia. Allo tesso tempo agiamo sul sistema nervoso parasimpatico, ci rilassiamo rimanendo attivi. Si stacca la spina per ripartire più giovani e in armonia fisica, energetica e spirituale.
 
Faremo tutte le pose per sentire il lavoro muscolare senza sofferenze atroci in piena armonia con quanto richiede l'organismo.
 
Concludiamo le sessioni con una buona pratica di Yoga Nidra, il sonno Yogico.
La meditazione guidata ci conduce in quella fase di sonno chiamata dormiveglia, condizione in cui non siamo svegli e non stiamo dormendo.
Questo ci permetterà di interagire con gli strati più profondi del nostro subconscio e trovare le risposte a tutti i nostri quesiti.
Inoltre si ottiene un immediato effetto di quiete sul sistema nervoso parasimpatico garantendoci un respiro più fluido e un battito cardiaco più regolare.
 
Restorative Massage
Speciale Massaggio che permette l'azione sul corpo fisico, eterico e spirituale. 
L'azione sulle aree del corpo bloccate permetterà il passaggio verso gli strati più sottili, lasciandoci compier un viaggio tra passato, presente, futuro. Si lascia andare quello che non serve più per fare spazio ad una nuova condizione di benessere, libertà, apertura. 
A fine seduta ci si sente estremamente rilassati ma con un pieno di vitalità che permane e aumenta nei giorni e nelle settimane a seguire. 
Si sperimenta la sensazione di risveglio da un lungo e profondo sonno ristoratore.